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Trockentraining bis zu den Sommerferien

Hallo Liebe Schwimmfreunde,

 

Nach Schließung des Hallenbades geht das Training ab 03. Juni 2017 bis zu den

Sommerferien in der Grundschul-Turnhalle weiter. Deshalb unbedingt Sportsachen

mitbringen! Die Trainingszeiten ist nun für ALLE Schwimmer von 10:30 – 12:00 Uhr.

Willkommen sind alle Kinder und Jugendliche der Abteilung Schwimmen!

Was ist zu beachten?

Den Kindern und Jugendlichen bitte ausreichend Trinken mitgeben! Passende

Sportkleidung für den Innen- und Außenbereich mitbringen! Gute Laune und Motivation!

Was ist Trockentraining?

Neben Kraft- und Ausdauerübungen, die die Grundlage für Leistungen und auch Leistungssteigerungen im Sport darstellen, werden bei uns aber auch Spiel und Spaß im Vordergrund stehen. ... und keine Angst, Kraftübungen werden bei uns meist unter Einsatz des eigenen Körpergewichts und damit automatisch im bestmöglichen Interesse unserer Schwimmerinnen und Schwimmer ausgeführt. Also Liegestützen, Klimmzüge, Sprungübungen usw ....

Wann beginn die neue Saison?

Die neue Saison startet direkt nach den Sommerferien am Samstag, den 16.09.2017, im

Rainer Hallenbad zu den üblichen Trainingszeiten.

 

Auf euer kommen zum Trockentraining freuen wir uns sehr

 

Mit Sportlichen Grüßen

Eure Abteilungsleitung

Die Freibadsaison startet!!!

Hallo zusammen!

Wie im Training bereits besprochen, beginnt am 06.06. das Freibadtraining der Leistungsgruppe im Donauwörther Freibad. Das Training wird grundsätzlich dienstags und freitags sein.

Das Training startet um 18:00 Uhr (Treffpunkt vor dem Eingang des Freibads) und endet 19:30 Uhr.

Dienstags wird das Training von Stephi durchgeführt. Am 06.06. wird Manuel in Vertretung von Stephi das Training übernehmen. Freitags werde ich das Training durchführen. Ich habe darüber hinaus angeboten, dass wir uns freitags immer um 17:40 am Rainer Hallenbad treffen. Dort kann ich dann bis zu 4 Kinder und Jugendliche mit zum Training nehmen ...

Euer

Matthias

Tillystädter Schwimmen 2017

Wow, es fehlen mir die Worte. Das diesjährige Tillystädter Schwimmen war ein echtes Highlight!

11 Vereine mit knapp 150 Teilnehmern sind am 30.04.2017 bei uns in Rain zum diesjährigen Tillystädter Schwimmen an den Start gegangen. In insgesamt 553 Einzelstarts wurde das Wasser in unserem Hallenbad „zum brodeln“ gebracht. Besonders erfreulich war dabei, dass wir selbst mit 17 Teilnehmern und insgesamt 48 Starts eine unserer größten bisherigen Wettkampfmannschaften gestellt haben.

Neben den vielen persönlichen Bestzeiten war es besonders erfreulich, das sechs „Wettkampfneulinge“  mit dabei  waren. Bei den „Wiederholungstätern“ konnten insgesamt 19 persönliche Bestzeiten erzielt werden.

Komplett unglaublich wird es aber, wenn wir auf den Medaillenspiegel blicken:

10 Goldmedaillen

8 Silbermedaillen und

5 Bronzemedaillen

sind der Lohn für die vielen Wochen und Monate der Vorbereitung unserer Schwimmerinnen und Schwimmer. Das habt Ihr echt super gemacht! Herzlichen Glückwunsch!

Der besondere Höhepunkt – auch emotionaler Art – war für mich als Trainer aber der Staffelwettkampf. Auf Wunsch unserer Aktiven konnten wir mit 2 Mannschaften zu der 4x50m Freistil-Staffel antreten. Die insgesamt 10 gemeldeten Mannschaften traten direkt nach der Mittagspause gegeneinander an. Unsere beiden Mannschaften waren klar altersmäßig voneinander getrennt. Es starteten für unsere 1. Mannschaft Schwimmerinnen und Schwimmer der Jahrgänge 1999-2002. Unsere 2. Mannschaft hingegen bestand aus den Jahrgängen 2004-2007 und war damit die 2.jüngste Mannschaft des Teilnehmerfelds. Da dies für die Wertung keinen Unterschied ergab, zeugt dies von einem tollen sportlichen Ehrgeiz und einem erfreulichen Miteinander in unserem Verein. Die Stimmung war kurz vor dem Start dann natürlich auch denkbar gut und die Spannung war – da unsere beiden Teams auch noch im selben Lauf starteten – förmlich zum Greifen. Hochmotiviert lieferten beide Mannschaften dann auch ein packendes Rennen. Unsere 2. Mannschaft – lange Zeit auf Rang 2 von 4 Teams in unserem Lauf gelegen – schlug mit einem hervorragenden 3. Platz in unserem Lauf und einer Zeit von 02:42,37 min an. Dies bedeutet am Ende einen hervorragenden 8. Platz für Maja, Niklas, Lars und Amelie. Unsere 1. Mannschaft lieferte allerdings das Rennen des Tages. Mit einer Kraftleistung und einer atemberaubenden Zeit von 02:05,51 Min konnten Thomas, Florian, Sarah und Selina mein insgeheimes Ziel von 02:07 Min nicht nur deutlich unterbieten sondern haben damit sogar den

Staffelsieg

in Rain für unseren TSV Rain geholt! Auf den Plätzen 2 und 3 folgten jeweils die 1. Mannschaften des TSV Neu-Ulm in 02:06,38 Min und unseres Nachbarvereins des TSV Neuburg in 02:07,57 Min.

Neben den Bestzeiten, den vielen Medaillen und dem Staffelsieg konnten sich aber auch zwei unserer Schwimmerinnen und Schwimmer für die schwäbischen Meisterschaften qualifizieren. Amelie konnte mit ihren 03:51,70 Min auf 200m Brust die Pflichtzeit erreichen. Lars gelang es bei seinen 200m Rücken mit 03:38,77 Min. Auch dies ist ein Indiz für die positive Entwicklung unserer Aktiven und für das Niveau des diesjährigen Starterfeldes in Rain.

Abschließend möchte ich aber allen, die für die Ausrichtung und für das Gelingen der Veranstaltung verantwortlich waren, Dank sagen. Egal ob beim Aufbau, am Kuchenstand oder in der Halle, egal ob aus dem Verein, dem Freundeskreis oder aus dem Kreis der Eltern, allen Beteiligten sei ein herzliches Dankeschön ausgesprochen. Besonders hervorheben möchte ich an dieser Stelle aber noch Manuel.  Er war für die Koordination und die Umsetzung des Tillystädter Schwimmens verantwortlich. Vielen Dank für ein gelungenes Schwimmfest 2017!

 

Euer

 

Matthias

   

Termine  

Sa Mär 16 @09:00 - 10:30
Training Anfänger/Fortgeschrittene
Sa Mär 16 @10:30 - 12:00
Training Leistungsgruppe
Sa Mär 23 @09:00 - 10:30
Training Anfänger/Fortgeschrittene
Sa Mär 23 @10:30 - 12:00
Training Leistungsgruppe
So Mai 05 @08:00 - 17:00
Tillystädter Schwimmfest 2019
   
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